Z tego co wiem to cm3(jabczan) jest lepszy na budowanie masy niż siły. Daje możliwość dłuszego treningu. Po cell pump-ie siła szła świetnie, ale za to krótko ja miałem na treningu. Myślę o jakimś staku.
[...] ze jak patrzycie w lustro to sobie mowicie ale dobrze wygladam, widac ze juz cos zbudowalem a innego dnia, o k*urwa, ale ja jestem maly, czy ta silka w ogole mi cos daje?" TAK! Jak przychodzę na starą siłownię to wszyscy sie gapią na mnie jak na jakiś eksponat z muzeum ale jak zobaczę kogoś masywniejszego odemnie(nawet jeśli wygląda [...]
[...] nic nie musiałem składać bo ławka przyszła w całości, oparcia dopasowane idealnie. W keltonie musiałbym wszystko składać, dodatkowo bez instrukcji której kelton nie daje(słyszałem że nie dostaje się instrukcji, nie wiem jak jest teraz). Sprzęt marbo pierwsza klasa, nic się nie buja itp. itd. Zamówiłem później drążek ale tym razem od [...]
[...] i dokupił gryf łamany i dwa krótkie albo jeszcze takie coś: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/278 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55 +dokupić gryf prosty Nie wiem co sie tak uparłeś na tą ławkę Hyperion II. Ławka ze skosem ujemnym daje Ci wiecej możliwości. Tak samo jest z oddzielnymi stojakami pod sztangę. Pozdrawiam
[...] co radzicie? jaki schemat powinno przyjąć się dla spotkań z klientami dla dietetyków skupiających się na leczeniu nadwagi...? tygodniowa dieta? ponowne spotkanie czy coś to daje+ wtedy wiadomości na temat zdrowego odchudzania? itd..itp? W krk najcześciej to firmy typu herbalife ściemniające , że na ich środkach będzie efekt...a mi chodzi o [...]
[...] nie rozumiesz widzę. Kupujesz w PBC towar i pytasz o próbki to chyba proste. jeżeli dostaje sklep ileś tam próbek to wiadomo, że dla każdego ich nie starczy!!!! Ja nie daje do każdego blistra za 5 zł próbki bo bym je miał przez 2 dni. Ktoś kupuje białko dostaje próbki niekiedy po 3 szt nawet zależy od ilości kupowanego towaru, [...]
DewoNN do stestowania wystarczy ci po jednej sztuce ty się zachowujesz jak te małe dzieci co codziennie przybiegaja i pytaja o plakat z pudzienem. Im daje a tobie bym nie dał Nie sponsoruję żebraków Mogę ci każdą saszetke wysłać oddzielna przesyłką Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-10-04 15:42:07
[...] wiec do wakacji jeszcze polece na tym i nie mowie ze jest on nie wiadomo jak cudowny w poprzednim poscie specjalnie takim jezykiem napisalem :D jest to normalny plan ktory daje mi dobre efekty i tak jak powiedziales jestem poczatkujacym wiec w zupelnosci mi to wystarcza i przy nim pozostane a od wrzesnia pomysle juz nad powazniejszym planem [...]
Siemka! Jasne,że Taekwowondo!! Trenuję to , i muszę powiedzieć,że baaardzo wciąga, daje satyswakcje z postępów, odpręża psychicznie, szczególnie, gdy jest "jesienny" humorek :) Mamy walki, samoobronę, układy, więc jest urozmaicenie, a nie walenie tylko i wyłącznie w tarcze. Co do wieku- bez przeciwskazań.Powodzenia!! a filmiki hmmm... [...]
dziekuje za dotychczasowe rady i czekam na kolejne wszystkie przeanalizuje i wyciagne z nich wnioski mam nadzieje, ze trafne :) Aha ze sie jeszcze zapytam na takim cyklu klasyczny trening czy moze byc HST, ktore daje mi calkiem przyzwoite przyrosty, ale mowie to jest moj 1 cykl wiec nie wiem co wybrac.
przy takiej dawce powinno nic się nie dziać acard daje zawsze bez względu na to co leci, lecz jak wiadomo z jego działania nie załatwia on sprawy. najlepiej wychodzi upuszczanie krwi , więc albo lab i oddajesz krew (ale jak wpiszesz ze bijesz to nie wezmą ) lub zabawa samemu
Buhehehe, widzę że moja idolka znowu daje czadu Słuchaj, ćwicz każdą grupę mięśniową raz, a przy Twoim temperamencie najwyżej dwa razy w tygodniu. Do ćwiczeń użyj dowolnych w miarę ciężkich przedmiotów jakie masz w domu, np. pełną butelkę z wodą mineralną (jak jedna mało, to zwiąż dwie ). Ćwiczenia jak zwykle masz wszystkie w atlasie. [...]
[...] brzuchu) dieta 2,5g b 6gww Staz treningowy to 14 miesiecy teraz i 3,5 roku przed przerwa.Poza silka gram w pile raz w tygodniu. Mialby to byc pierwszy leightowy cykl. Soga daje na zachete (w innym dziale bo tu juz dalem) ZMIENIONE No i nic - zero odzewu milczex - czy te 50mg propa to wystarczajaca ilosc? - roznie sie mowi (pewnie w moim wieku [...]
Podobal ci sie? Moim zdaniem z Turkiem nie ma co porywnywac. Oryginalny Iranczyk tez daje kopa. (alhavi). Zmieniony przez - vadim_b1 w dniu 2007-04-27 02:29:14
za ok 30 dni wskakuje na napalm+detonator z FA. Bo teraz mam przerwe od kreatyn. Co do "tydzień przerwy" to czasem takie coś dużo daje ja np gdy robiłem jakiś czas temu hst to niby to jest kozak plan itd a przytyłem może z 2 kg na nim i siła mi poszła w gore. Plan jest na 3x w tyg w po nim miałem ok +2kg poczym zaczełem plan który [...]
[...] moze gino wyskoczyć ale lepiej od mniejszej dawki bo kazdy inny , mi tez mówili ludzie że będzie ok po połówce no ale się nie sprawdziło .Na estro ja używam aromasin i daje radę Zbiles wartości iblojawilo sie Gino??Tak, chyba że taki zbieg okoliczności , bo kilka dni po zażyciu cabastera i zbiciu prolki zaczeły swędzieć sutki a potem już [...]
jak narazie Zip ja piszę ogólnie a nie o jakimś konkretnym suplu... KO wychodzi myślę nieźle na tle innych supli bo jedna porcja już praktycznie dużo daje, ale tu jest właśnie to o czym pisałem, że gdyby ta jedna porcja była zaoferowana jako dwie to miałoby to inny oddźwięk czasami, bo co dwie to nie jedna, ale tak jak już powiedziałem jedna [...]
Probki białek olimp
